Minä

Olen aloittanut useasti kertomaan tarinaani sanoilla "Jos joku olisi kaksi vuotta sitten sanonut että...". Tätä lausetta voisi jatkaa monin eri sanoin, jokainen lause päättyisi jotakuinkin sanoihin: "En olisi ikinä uskonut", tai: "Olisin nauranut sanojalle päin naamaa". 

Niin moni asia on muuttunut minun elämässä viimeisen kolmen vuoden aikana. Todellinen muutos alkoi keväällä 2018, mutta sen juuret ja syyt ulottuvat jo vuoden 2016 lopuille. Sairastuin tuolloin työuupumukseen, joka muuttui vakavaksi masennukseksi kevään ja kesän 2017 aikana. Siitä kaikesta alkoi minun tie kohti elämäntapamuutosta. Toki sitä en silloin vielä tiennyt.

Kerron tuosta kaikesta myöhemmin, kokonaan omassa julkaisussa. Asia on kuitenkin niin iso osa omaa elämääni, että tulen sivuamaan sitä varmasti usein, ehkä jopa kyllästymiseen saakka. 

Tällä hetkellä työskentelen kokopäiväisenä yrittäjänä liikunta- alalla. Toimin Hämeenlinnassa Kuntokeskus Liikussa vastuuvalmentaja, vedän sisäpyöräilytunteja, teen yksilövalmennuksia, työskentelen sisareni kuntosalilla sekä teen vapaaehtoistyötä ryhmävalmennuksen muodossa Mieli Ry:n joukoissa. Koen olevani unelma- ammatissani, ja tulevaisuudessa näen itseni vahvasti toimimassa ja kehittymässä kyseisellä alalla. 

Liikunta on itselleni ammatin lisäksi rakas harrastus, joka auttoi minua muun muassa taistelussa masennusta vastaan. Haluan työssäni auttaa ihmisiä liikunnan pariin ja kertoa sen lukuisista vaikutuksista sekä kehoon että mieleen. Olen terveysliikunnan puolestapuhuja ja oma vahvuuteni onkin kokonaisvaltaisen elämäntapamuutoksen parissa. Käytän usein omaa tarinaani esimerkkinä, koska uskon vakaasti siihen, että omakohtainen kokemus, vaikeuksineen kaikkineen, on paras väline miten saada asiakkaat kiinnostumaan liikkumisesta. Lisäksi kun itse on aikanaan ollut ihminen, jolle kuntosalit, ryhmäliikuntatunnit sekä uimahallit olivat lähes pahimmat painajaispaikat, on helppo samaistua niiden asiakkaiden tuntemuksiin, joille liikunnan pariin hakeutuminen on haastavaa monella eri tavalla. 

Parasta työssäni ovat kohtaamiset erilaisten ihmisten kanssa. Se, että saan olla näyttämässä heille suuntaa heidän ensi- askeleillaan liikunnan maailmaan, tai valmentaa jo kokeneempaa liikkujaa, jokaisen työpäivän erilaisuus iloineen, onnistumisineen, joskus myös suruineen. Halu kehittää omaa osaamista ja pysyä ajan hermolla liikunta- alalla, ne ovat itselleni asettamat suurimmat tavoitteet.

Tällä tiellä nyt- ja toivottavasti myös tulevaisuudessa!