Minä valmentajana
Kun liikuntaneuvojan opinnoissa päästiin siihen vaiheeseen, missä alettiin suunnitella näyttötutkintojen suoritusjärjestystä, oli itselle heti selvää, että tahdon alkaa työskennellä yksilövalmennuksen tutkinnonosan parissa saman tien. Mielessäni olin jo suunnitellut, ketä pyydän valmennettavikseni, ja onnekseni molemmat suostuivat tähän koekaniinin rooliin.
Kumpikin yksilövalmennettavistani oli aiemmin tuttu sisareni salilta. En tuntenut kumpaakaan henkilökohtaisesti, sillä ajattelin saavani suurimman hyödyn tekemisestä, kun ihminen ei ole liian tuttu. Tätä asiaa painotettiin myös koulussa. Halusin valita valmennettavikseni myös ihmiset mahdollisimman erilaisista elämäntilanteista, eri ikäiset sekä eri liikuntataustoista.
Jälkikäteen ajateltuna yksilövalmennus olisi ehdottomasti kannattanut valita viimeiseksi osa- alueeksi, jolloin itselläni olisi ollut mahdollisimman paljon opiskelujen parista hankittua tietotaitoa. Kun aloitin yksilövalmennuksen työstämisen, ei itselläni ollut minkäänlaista kokemusta valmentamisesta, mikäli ei lasketa sisareni salilla senioritreenaajien ohjausta kuntosaliharjoittelussa. Toisaalta taas se, että hyppäsin suoraa "syvään päähän", antoi itselle sen mahdollisuuden, että pääsin luomaan omaa tapaani toimia valmentajana ilman sen suurempia opittuja maneereja, tai tiettyjä kiveen hakattuja sääntöjä.
Olin työskennellyt koko aiemman työurani erilaisissa asiakaspalvelutehtävissä, ja tiesin sen olevan oma vahvuuteni. Osaan lukea ihmisiä ja koen olevani tunneälykkäästi lahjakas. Pääsen helposti kiinni toisen ihmisen persoonaan, ja osaan lukea rivien välistä, millaista palvelua tai valmennusta vastapuoli mahdollisesti toivoo. Oma tieni liikunnan pariin sekä omakohtainen elämäntapamuutos ovat myös edesauttaneet yksilövalmennuksissa suuresti. Luottamus asiakkaaseen on helppo rakentaa, kun tietää itse miten haastava tie liikunnan pariin voi olla, ja kun mitään asiaa ei pidä itsestään selvänä. Luotto omaan ammattitaitoon sekä nöyrä asenne auttavat myös, ja halu kehittyä jatkuvasti paremmaksi piiskaa tarttumaan alan opuksiin.
Starttasin siis yksilövalmennukset heti vuoden 2018 syksyllä. Ensimmäiset kerrat jännitin kovasti ohjaamista ja olin suunnitellut jokaisen liikkeen pilkuntarkasti.